Acém de Panela com Cenoura e Azeitonas
Acém de panela é uma receita simples, saborosa e econômica para preparar uma carne macia com molho encorpado. O cozimento na pressão ajuda a deixar a carne bem suculenta em menos tempo.
O Acém de panela funciona bem no almoço em família, nas marmitas da semana e também para venda em porções prontas. É uma opção prática para servir com arroz, feijão, purê ou legumes.
Ingredientes da receita de Acém de panela

- 1 kg de acém em cubos grandes
- 2 cebolas grandes cortadas em pedaços rústicos
- 5 dentes de alho amassados ou picados
- 4 cenouras grandes descascadas e cortadas em rodelas grossas
- 1 xícara de azeitonas pretas ou verdes sem caroço
- 2 colheres de sopa de azeite ou óleo
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- 1 folha de louro, opcional
- Cheiro-verde picado a gosto
- 3 a 4 copos de água fervente
Modo de preparo da receita de Acém de panela
- Seque bem os cubos de acém com papel-toalha.
- Tempere a carne com sal e pimenta-do-reino por todos os lados.
- Em uma panela de pressão, aqueça o azeite ou óleo em fogo alto.
- Coloque os pedaços de carne na panela, sem amontoar, e doure todos os lados. Se necessário, faça isso em levas.
- Retire a carne selada da panela e reserve em um prato.
- Na mesma panela, abaixe o fogo para médio e adicione a cebola.
- Refogue por cerca de 5 minutos, raspando o fundo da panela para soltar o sabor da carne.
- Junte o alho e refogue por mais 1 minuto, mexendo para não queimar.
- Volte a carne para a panela e adicione a folha de louro, se for usar.
- Coloque a água fervente até chegar um pouco acima da metade da altura da carne. Não precisa cobrir totalmente.
- Tampe a panela e, quando começar a chiar, cozinhe por 25 a 30 minutos.
- Desligue o fogo e espere a pressão sair completamente antes de abrir a panela.
- Adicione as cenouras em rodelas e verifique o sal e a quantidade de molho.
- Se o molho estiver muito seco, coloque mais um pouco de água fervente.
- Tampe novamente e, depois que pegar pressão, cozinhe por mais 5 a 7 minutos.
- Desligue o fogo, espere a pressão sair e abra a panela com cuidado.
- Junte as azeitonas e deixe o molho apurar com a panela destampada, em fogo baixo, por cerca de 5 minutos.
- Finalize com cheiro-verde picado e sirva em seguida.
Como ganhar dinheiro com Acém de panela
Essa receita pode ser vendida em marmitas, porções individuais ou pratos prontos para almoço. Com 1 kg de carne, o rendimento estimado é de 5 a 6 porções bem servidas, dependendo dos acompanhamentos usados.
Se a receita render 6 porções e cada porção for vendida por R$ 22,00, o faturamento bruto será de R$ 132,00. Esse valor não considera os custos dos ingredientes, embalagens e entrega.
Para vender melhor, use embalagens bem fechadas e divulgue as porções no WhatsApp, para vizinhos, colegas e clientes locais. Também é possível oferecer combos com arroz, feijão e salada para aumentar o valor do pedido.









